Puber
Je puber ontwikkelt zich snel op allerlei gebieden, zoals lichamelijk, seksueel en sociaal-emotioneel. Als ouder ben je druk met het opvoeden, het (opstandige) gedrag, het mediagedrag en de gezondheid van je puber. Je wilt natuurlijk ook dat je kind gezond eet. Maar hoe doe je dat eigenlijk? Vrije tijd vinden pubers belangrijk. Ze trekken er graag met vrienden op uit. Ze gaan ook steeds meer ontdekken en experimenteren, zoals drank, drugs en roken. Hoe ga je er als ouder mee om als je puber met deze genotmiddelen in aanraking komt? Je puber zit op de middelbare school, maar kiest straks een vervolgstudie. Misschien wil je puber ook wel een baantje om extra geld te verdienen. Hoe kun je je kind hierin steunen en begeleiden?
Jeugdpuistjes
Acne is de medische term voor jeugdpuistjes. Dit is een chronische huidaandoening die niet besmettelijk is.
Hoe ontstaan jeugdpuistjes?
Jeugdpuistjes ontstaan door hormonale schommelingen in het lichaam. Meestal gebeurt dat in de puberteit en rond de menstruatie. Door de hormonale schommelingen maakt het lichaam te veel talg aan. Hierdoor raken de talgklieren verstopt. Op die manier ontstaan mee-eters. Daarna kan de huid gaan ontsteken en ontstaan er puistjes. Ze ontstaan dus beslist niet door slecht eten.
Tips
- Laat je kind twee keer per dag het gezicht wassen, liefst met een mild reinigingsproduct of een speciale wasgel en niet met zeep of zeepproducten. Zeep kan huidirritatie veroorzaken.
- Als je kind een crème gebruikt, koop dan producten op waterbasis.
- Leg je dochter uit dat ze beter geen make-up (camouflage) op de puistjes kan doen. Als ze vaak make-up gebruikt, leer haar dan dat ze haar gezicht goed moet schoonmaken voordat ze naar bed gaat.
- Laat je kind veel naar buiten gaan in de frisse lucht en een beetje in de zon.
- Leg je kind uit dat je puistjes beter niet kunt uitdrukken. Er kunnen dan littekens ontstaan of je kunt er juist meer puistjes door krijgen. Kinderen die het toch niet kunnen laten, kun je leren eerst de handen te wassen, de huid zacht te maken met stoom of warm water en goed te ontsmetten.
Behandeling
Er is geen geneesmiddel tegen jeugdpuistjes. Je kunt wel de klachten verminderen of hulp zoeken bij je huisarts of een huidspecialist (dermatoloog). Meisjes kunnen eventueel baat hebben bij een anticonceptiepil die de hormoonproductie reguleert.