Puber
Je puber ontwikkelt zich snel op allerlei gebieden, zoals lichamelijk, seksueel en sociaal-emotioneel. Als ouder ben je druk met het opvoeden, het (opstandige) gedrag, het mediagedrag en de gezondheid van je puber. Je wilt natuurlijk ook dat je kind gezond eet. Maar hoe doe je dat eigenlijk? Vrije tijd vinden pubers belangrijk. Ze trekken er graag met vrienden op uit. Ze gaan ook steeds meer ontdekken en experimenteren, zoals drank, drugs en roken. Hoe ga je er als ouder mee om als je puber met deze genotmiddelen in aanraking komt? Je puber zit op de middelbare school, maar kiest straks een vervolgstudie. Misschien wil je puber ook wel een baantje om extra geld te verdienen. Hoe kun je je kind hierin steunen en begeleiden?
Vrije tijd
De meeste mensen kijken ernaar uit: vrije tijd en vakantie! De één gaat op vakantie, de ander kiest voor een vakantiekamp. Pubers willen soms zelf op vakantie. Hoe ouder je kind wordt, hoe vaker je kind eropuit trekt met vrienden. Je puber zal misschien voor het eerst uitgaan. Deze nieuwe fase kan vragen oproepen. Is jouw kind al oud genoeg om uit te gaan? Praat in elk geval met je kind over veilig uitgaan. Het is ook goed voor je puber om tijd te nemen voor hobby’s. Hobby’s zorgen namelijk voor ontspanning.