Puber

Je puber ontwikkelt zich snel op allerlei gebieden, zoals lichamelijk, seksueel en sociaal-emotioneel. Als ouder ben je druk met het opvoeden, het (opstandige) gedrag, het mediagedrag en de gezondheid van je puber. Je wilt natuurlijk ook dat je kind gezond eet. Maar hoe doe je dat eigenlijk? Vrije tijd vinden pubers belangrijk. Ze trekken er graag met vrienden op uit. Ze gaan ook steeds meer ontdekken en experimenteren, zoals drank, drugs en roken. Hoe ga je er als ouder mee om als je puber met deze genotmiddelen in aanraking komt? Je puber zit op de middelbare school, maar kiest straks een vervolgstudie. Misschien wil je puber ook wel een baantje om extra geld te verdienen. Hoe kun je je kind hierin steunen en begeleiden?

Aanpak cyberpesten

Cyberpesten (via internet, Facebook, WhatsApp, Twitter, enzovoort) komt regelmatig voor. Vraag je je kind wel eens of het vreemde, vervelende of angstige zaken tegenkomt op internet?

Praat met je kind over digitaal pesten

Het beste kun je zelf zo nu en dan het onderwerp aansnijden. Vraag of je kind het wel eens merkt dat iemand online gepest wordt. Bijvoorbeeld in een Whatsapp-groep. Hoe gebeurt dat dan en wat doet je kind als er zoiets gebeurt?

Voel je je onzeker over hoe het er aan toe kan gaan in de digitale wereld? Je weet natuurlijk niet alles. Maar je kunt het je kind wel vragen. Hoe vaker je dat doet, hoe gemakkelijker het is voor je kind om naar jou toe te komen als er een probleem is. Praat er ook eens over met andere ouders of met leerkrachten op school.

Wat kun je als ouder doen?

  • Als je kind gepest wordt, blijf dan rustig. Zorg dat je kind zijn verhaal bij jou kwijt kan.
  • Geef aan dat je kind zich niet schuldig hoeft te voelen.
  • Verbied het internetgebruik niet.
  • Neem je kind serieus maar kijk ook of de zorgen terecht zijn. Misschien is het bericht niet speciaal voor jouw kind bedoeld of is het niet kwetsend bedoeld.
  • Probeer samen met je kind het zelfvertrouwen en de weerbaarheid te vergroten.
  • Ook als je kind zelf de pester is, is het belangrijk om hierbij te steunen.

Meer informatie vind je op de websites NJI.nl, Meldknop.nl en op Schoolenveiligheid.nl.

Wat kan je kind doen?

Je kunt de volgende tips aan je kind voorleggen:

  • Blijf rustig.
  • Ga niet in op uitdagingen.
  • Pest niet terug
  • Laat de pester weten dat het je kwetst en vraag om ermee te stoppen.
  • Log uit of blokkeer de persoon die akelig doet.
  • Verbreek het contact.
  • Negeer pest-berichtjes, pest dus ook niet terug.
  • Verzamel bewijsmateriaal: Bewaar e-mail, sms- of appberichten. Houd een logbestand bij van de chatberichten. Of maak een printscreen van het pestgedrag.
  • Licht de beheerder van de website in en vraag of eventuele foto’s of filmpjes verwijderd kunnen worden.
  • Praat er over (dit kan natuurlijk met jou, maar bijvoorbeeld ook met andere volwassenen of de vertrouwenspersoon op school).

Je kind kan ook chatten op Kindertelefoon.nl, of natuurlijk ook bellen naar De Kindertelefoon. Is je kind ouder dan 18, dan kan het terecht op Allesoké.nl (0800-0450).

Kan ik aangifte doen?

Wordt je kind al voor een lange tijd gepest? Of wordt het gestalkt, bedreigd, afgeperst of op een andere manier onder druk gezet? Neem dan contact op met de politie en doe aangifte. Verwijder nog niets, voordat je naar de politie bent gegaan. Neem zoveel mogelijk bewijsmateriaal mee: gebruikersnamen en e-mailadressen, data en tijdstippen, bewaarde sms- of app-berichten, uitgeprinte e-mails, chatlogs, foto’s of printscreens.

Scholen hebben vaak een vertrouwenspersoon bij de politie.