Zwanger
Denk je dat je zwanger bent? Er zijn verschillende symptomen waaraan je een zwangerschap kunt herkennen. Als je weet dat je zwanger bent, is het goed om zo gezond mogelijk te leven. Let bijvoorbeeld op je voeding en laat genotmiddelen staan. Tijdens de zwangerschap word je begeleid door de verloskundige of gynaecoloog. Zij houden in de gaten of het goed gaat met jou en de baby. Maar hoe doen ze dat? En hoe ga je om met veranderingen van bijvoorbeeld je lichaam of binnen je gezin? Als je zwangerschap vordert, komt de bevalling steeds dichterbij. Maar hoe verloopt een bevalling eigenlijk? En welke spullen zijn nodig voor de bevalling en als de baby er is?
Waterbevalling
Je kunt overwegen om een bad te huren om in te bevallen. In je eigen bad bevallen is niet mogelijk.
Voor een waterbevalling is het wel nodig dat je thuis een kamer hebt die goed verwarmd kan worden en die is voorzien van een stevige vloer die een groot gewicht kan dragen, in verband met het gewicht van het water. Vraag aan je verloskundige of je in het water kunt bevallen.
Een bijzonder bad
Het bad dat je huurt is geen gewone badkuip. Het is een stuk groter en voorzien van een nette, schone hoes, die na het huren weer ververst wordt. Je vult het bad zelf met warm water.
De grootte is ongeveer 1,80 bij 1,50 meter. Die grootte is ook wel nodig, omdat je er ook in moet kunnen bewegen. Sommige baden hebben een apart zitje, zodat je partner ook in bad kan gaan zitten.
Warm water verzacht de weeënpijn
Een goede reden om te kiezen voor een bevalling in warm water is dat het de pijn van de weeën verzacht. Warm water ontspant. Ook als je niet in het water bevalt is het een goed idee om een warm bad te nemen als je weeën hebt. Dat verlicht de pijn. Het zorgt er ook vaak voor dat de weeën goed doorzetten.
Veilig voor de baby
Veel vrouwen zijn ten onrechte bang dat de baby water binnenkrijgt bij de geboorte. Het water is ongeveer op lichaamstemperatuur en daardoor voelt de baby nog geen impuls om te gaan ademen. Voor moeder en baby kan deze manier van bevallen wat soepeler zijn dan ‘droog’ bevallen.