Tag: ontspannen

  • Training: mindfulness voor ouders

    Training: mindfulness voor ouders

    Voor wie is deze training? Deze training is bedoeld voor ouders die in het dagelijks leven te maken hebben met stress. In de training ga je oefenen met het richten van je aandacht op de dingen die op dit moment gebeuren, op een vriendelijke manier en zonder te oordelen. Zo spaar je energie en merk… Read more