Het opbouwen en onderhouden van een goede relatie en een fijn gezinsleven is een uitdaging. Soms lukt het niet om de relatie met je partner goed te houden en kan de vraag opkomen: ‘scheiden of blijven?’ Een scheiding veroorzaakt grote veranderingen. Er komt veel op jullie af. Jullie moeten van alles gaan regelen en afspraken maken. Bij wie gaan de kinderen wonen? Wat voor omgangsregeling komt er? Kiezen jullie voor co-ouderschap? Wat komt er in het ouderschapsplan? Hoe zit het met de alimentatie? Terwijl jullie verdriet en vragen hebben, hebben jullie kinderen ook extra steun en aandacht nodig. Kinderen reageren heel verschillend op een scheiding. De een wordt stil, de ander wordt juist heel druk. Sommige kinderen zoeken de schuld voor de scheiding bij zichzelf. Hoe ga je daar goed mee om? Op deze pagina vind je informatie over hoe en waar je hulp kunt krijgen en wat je zelf kunt doen.
De tekeningen op deze pagina zijn van Iris Kuijpers. Net als de tekeningen bij haar blogs en bij een deel van de artikelen.
Artikelen in echtscheiding
Webinar opvoeden in twee huizen (met terugkijklink)
BeNice pilot voor gescheiden ouders
BeNice pilot van start in Parkstad vanaf april 2026: hoe kun jij ouders doorverwijzen?
Miranda blogt: opvoeden in twee huizen
Hoe gaat het met de kinderen?
Als jullie uit elkaar gaan, heeft dat gevolgen voor jullie kinderen. Op de korte, maar ook op de lange termijn. Kinderen voelen zich in de steek gelaten en zoeken de schuld van de scheiding vaak bij zichzelf. Ze willen het liefste dat alles weer wordt zoals het was.
Jullie hebben als ouders een belangrijke rol in het verwerkingsproces van jullie kinderen. Confronteer de kinderen niet met ruzie of heftige emoties. Praat niet negatief over je ex-partner waar de kinderen bij zijn. Als je dat wel doet, kan een loyaliteitsconflict ontstaan.
Een loyaliteitsconflict geeft kinderen het gevoel dat ze voor één van de ouders moeten kiezen, terwijl ze van beide ouders houden. Dit is voor kinderen een stressvolle situatie.
Meer informatie over uit elkaar gaan met kinderen vind je hier:
Villa Pinedo
Op de website van Villa Pinedo vinden kinderen en jongeren steun. Ze kunnen bijvoorbeeld chatten met een Buddy, een door Villa Pinedo getrainde jongere die zelf ook gescheiden ouders heeft.
Het Klokhuis over scheiden
Het Klokhuis heeft een aflevering gemaakt over ‘vechtscheidingen’. Klik hier om de aflevering van Het Klokhuis te bekijken.
Voorleesboek: Ik ben Yvo
Yvoor zet zich in door het bieden van hulp aan kinderen die te maken hebben met ingrijpende gebeurtenissen, zoals een scheiding. Yvoor maakte een voorleesboek voor kinderen met gescheiden ouders: Ik ben Yvo,
Wat kun je zelf doen en waar kun je terecht?
Er zijn verschillende instanties in Parkstad waar jij en je kinderen hulp kunnen krijgen, bijvoorbeeld bij het verwerken van de scheiding of bij het opnieuw invullen van je ouderrol. Je kunt bijvoorbeeld speciale programma’s volgen of naar bijeenkomsten gaan. Dat kan in groepsverband en individueel. Dat kan digitaal en op locatie. Jouw huisarts, jouw hulpverlener, of het Juridisch Loket kunnen je doorverwijzen naar de juiste instanties.
Echtscheidingsloket Heerlen
Iedereen met een laag inkomen kan naar het Juridisch Loket met allerlei juridische vragen. Hierbij kun je denken aan vragen over je werk, je woning of een aankoop. Het Echtscheidingsloket is een onderdeel van het Juridisch Loket.
Bij het Echtscheidingsloket kun je terecht met al je vragen die te maken hebben met beëindiging van een relatie. Het maakt niet uit of je wel of niet bent getrouwd. Denk bijvoorbeeld aan:
- Wat moet je regelen voor jullie kinderen?
- Met welke kosten krijg je te maken?
- Op welke voorzieningen kun je aanspraak maken?
- Zijn er nog andere dingen waar je rekening mee moet houden?
Ouderschapsplan
Als je als ouders uit elkaar gaat, moet je samen een ouderschapsplan maken. In dit plan maken jullie afspraken over de opvoeding van hun kinderen. Bij het Echtscheidingsloket krijg je informatie over hoe je zo’n plan maakt en wat daarbij kan helpen. Heb je al een ouderschapsplan? Soms ben je niet meer tevreden met wat hier in staat, soms houdt de andere ouder andere zich niet aan de afspraken. Ook in deze gevallen kun je bij het Echtscheidingsloket terecht.
Openingstijden
Op dinsdagmiddag van 14. 00 uur – 16.00 uur, op donderdagochtend van 09.00 uur – 11.00 uur en op vrijdagochtend van 09.00 uur – 11.00 uur kun je zonder afspraak binnenlopen bij het Juridisch Loket aan het Maanplein 14 in Heerlen. Ook kun je bellen naar 0800-8020.