8 november 2024: start Week van de Mediawijsheid

Vandaag start de Week van de Mediawijsheid. Een week waarin ook wij extra aandacht geven aan het schermgebruik.

Hoe denk jij over je schermgebruik? Denk jij wel eens na over hoeveel tijd jij gemiddeld per dag op je telefoon doorbrengt.

Tip: Stel een limiet in en probeer je voor een week te houden aan een limiet voor je totale schermgebruik of voor een specifieke app. Via Schermtijd op je iPhone of Digitaal Welzijn op Android kan je een melding instellen zodra je je limiet hebt overschreden. Je kan de app daarna nog blijven gebruiken, maar je wordt wel bewust van hoelang je er al opzit.