TopTip van de maand: hoe krijg je je kind naar buiten én in beweging?
Iedereen weet dat het goed en gezond is om buiten te zijn en te bewegen. Maar in beweging komen is voor kinderen (en volwassenen) soms best lastig. Zit je net lekker op de bank met je neus in een scherm, moet je weer naar buiten!
Hoe krijg jij je kind in beweging? We delen graag een paar tips.
- Vraag niet ‘Ga je zo mee naar buiten?’ maar kondig (op tijd) aan dat je op een bepaald tijdstip- samen naar buiten gaat.
- Zorg ervoor dat je kind zich buiten comfortabel voelt: lekker warm aangekleed in kleding die vies mag worden.
- Maak een spelletje van naar buiten gaan. Wie het eerste zijn jas aan heeft! Of wie het eerste buiten is!
- Verzin spelletjes om buiten zijn en bewegen nóg leuker te maken: maak een speurtocht met pijlen op de grond of lintjes aan de takken, teken een hinkelbaan, speel ‘Ik zie, ik zie wat jij niet ziet’, zoek stenen, blaadjes of andere dingen in de vorm van een hartje, verzamel onderweg in huis zoals takken om te versieren, kastanjes om mee te knutselen, mooie steentjes…
Bron: FamiliFactory