Kinderwens en gezondheid

Een gezonde leefstijl is belangrijk voor alle aanstaande moeders én hun baby’s! Niet alleen tijdens, maar ook al vóór de zwangerschap. Je wordt makkelijker zwanger als je gezond leeft. Maar ja, de manier waarop je leeft zomaar in één keer aanpassen, kan best lastig zijn.

We weten allemaal dat ongezond eten, roken, drinken, drugs, te weinig slaap en stress niet goed zijn voor je eigen gezondheid. Deze gewoonten zijn ook niet goed voor de gezondheid van de baby in je buik. Wil je meer bewegen, gezonder eten, stoppen met roken of minder stress? Zoek dan hulp, bijvoorbeeld bij je huisarts.

Stoppen met roken -> https://www.ikstopnu.nl/roken-en-zwangerschap/
Beter in je vel tijdens de zwangerschap en daarna – > campagne mamaliefde en papaliefde is…
Een ontspannen ouder zijn -> gratis cursus Ouders Inc.