Hoe maak jij je kind weerbaar tegen vapen?

Vapen is volop in het nieuws. Het is verslavend en – in tegenstelling tot wat we eerder misschien dachten – niet gezonder dan een sigaret.

Ga in gesprek met je kind

Ga met je kind in gesprek over vapen en de risico’s daarvan. Vraag wat je kind al weet over vapen. Zijn er kinderen op school die vapen? Vraag je kind wat het daarvan daarvan vindt. Leg uit waarom je niet wilt dat je kind gaat vapen. Je wilt graag dat je kind gezond is en blijft en niet aan nicotine verslaafd raakt. Kinderen gaan vaak vapen door de groepsdruk.  Laat daarom je kind ook nadenken over hoe zij zouden reageren als ze een keer een vape aangeboden krijgen. Leg uit dat ‘nee’ zeggen een optie is en dat je kan weigeren mee te doen

Wat kun je als ouder doen als je kind vapet?

Spreek met je kind af dat het aan jou vertelt als het heeft gevapet. Blijf rustig in het gesprek maar ben wel consequent in je afkeuring. Kinderen zijn nog niet bezig met de toekomst. Bespreek daarom vooral de korte termijn effecten van vapen. Zo voelen kinderen zich vaak niet lekker door de nicotine die in de vape zit. Benadruk dat vapen geld kost en dat ze met dit geld ook heel andere dingen kunnen doen. Leg uit dat vapen niet alleen verslavend is maar ook een opstapje kan zijn naar het echte roken. Geef zelf het goede voorbeeld: rook niet of probeer te stoppen met roken.

Waar kunnen jij en je kind terecht met vragen?

Op de website www.ikstopnu.nl staan informatie en video’s over de korte-termijneffecten en risico’s. Ook zijn er ondersteunende tip bij een stoppoging en kan je gratis bellen met medewerkers van de Stoplijn op telefoonnummer 0800-1995.