Carnaval: feestvieren zonder alcohol onder de 18

Jij hebt als ouder meer invloed op het drinkgedrag van je kind dan je denkt. Jouw drinkgedrag is het voorbeeld! Laat je kind tot 18 jaar geen alcohol drinken, ook niet thuis ‘voor de gezelligheid’. Want hiermee leer je je kind dat alcohol en gezelligheid bij elkaar horen. Terwijl je heel goed een leuke middag of avond kunt hebben zonder drank. En zelfs een leuke carnaval!

Pubers kunnen behoorlijk dwars zijn. Alcohol verbieden is niet voldoende en werkt vaak averechts. Het is vooral belangrijk om over alcoholgebruik te praten. Vraag aan je kind waarom het graag wil drinken. Leg uit wat de gevolgen van alcohol kunnen zijn op langere termijn en heb het over het risico van binge drinking (in een korte tijd heel veel drinken) of comazuipen (zo veel drinken dat je een alcoholvergiftiging krijgt). Bereid je voor op vragen van je kind. Vertel wanneer en waarom jij wel of niet drinkt. Zo kom je samen in gesprek. Hiermee stimuleer je je kind om na te denken over alcohol drinken.

Groepsdruk speelt een grote rol bij het alcoholgebruik van jongeren, zeker met carnaval. (“Doe niet zo ongezellig.” “Drank hoort erbij.” “Met carnaval mag alles.” “Nu controleren ze toch niet.” etc…). Praat met je kind over hoe het zich kan verweren tegen die groepsdruk en voet bij stuk houdt.

Heeft je kind toch (te veel) gedronken? Word niet direct kwaad, laat het de kater te boven komen en ga op een rustig moment in gesprek.

Tips voor carnaval:

• Spreek ruim van tevoren met je kind af dat het tijdens carnaval niet drinkt. Regels stellen helpt echt! Bespreek ook de consequenties bij het niet naleven van de afspraak.
• Vier je zelf carnaval? Maak met de volwassenen met wie je op stap gaat de afspraak dat zij jouw kind geen alcohol aanbieden. Dus ook geen scheutje alcohol in de frisdrank.
• Geef het goede voorbeeld. Drink met mate en vermijd een lallende, dronken ouder te zijn. Laat zien hoe je geniet van carnaval zonder afhankelijk te zijn van alcohol.

Na de Limonade

De podcastreeks Na de Limonade bestaat uit vijf afleveringen waarin ouders vertellen over hun ervaringen met alcohol en drugs in de opvoeding van kinderen. Thema’s die in de afleveringen aan bod komen zijn: vrijheid geven versus grenzen stellen (aflevering 1), in contact blijven (aflevering 2), invloed van de volwassen omgeving (aflevering 3), invloed van leeftijdsgenoten (aflevering 4) en belangrijke leerpunten (aflevering 5). Hier vind je de podcast.

In de carnavalsspecial van Na de Limonade praat journalist en podcastmaker Maarten Dallinga met vier ouders van pubers over alcohol in relatie tot carnaval. Voor welke uitdagingen kom je als ouder te staan en hoe ga je hiermee om? Ook krijg je tips van Ninette van Hasselt, programmahoofd alcohol- en drugspreventie bij het Trimbos-instituut.