Speelgoed op wielen is en blijft populair bij kinderen. Denk aan skates, rolschaatsen, skateboards, longboards, waveboards, (stunt)steps en bmx-fietsen. Skaten is ontzettend goed voor je kind én voor jou. Buiten actief bezig zijn,, is goed voor iedereen. Spelen, sporten en stunten op twee wielen is goed voor de conditie, de balans, de motorische ontwikkeling en het zelfvertrouwen. Vind je kind samen wandelen saai? Gooi het eens over een andere boeg en ga samen skaten!
Valbescherming
Natuurlijk gaat er wel eens iets mis tijdens rolschaatsen, skaten, of steppen. Een buil of schram hoort erbij, maar ernstige ongelukken wil je het liefst voorkomen. Als kinderen vallen bij het skaten of skateboarden, vallen ze bijna altijd achterover. Ze vangen zichzelf op met hun handen en armen. In het ergste geval breken ze een pols of elleboog. Pols- en elleboogbeschermers zijn dus zeker geen overbodige luxe. Ook het dragen van een helm is aan te raden.
Bij stuntsteppen is dit een ander verhaal; daarbij zijn polsbeschermers minder handig. Je kind kan het stuur dan namelijk minder goed vasthouden.
Waar let je op als je bescherming koopt?
Zorg dat de helm en de andere ‘beschermers’ goed passen. Koop nooit te grote beschermers. Want als ze te ruim zitten, beschermen ze niet goed genoeg. Let ook goed op de wieltjes onder de skates of het skateboard. Wieltjes die niet soepel draaien of niet stevig zijn, kunnen ongelukken veroorzaken.
Skaten heeft voordelen!
Voordeel 1: Het is goed voor je conditie
Veel mensen denken bij skaten aan stoere jongeren die acrobatische stunts uithalen. Maar op skeelers kun je ook uitstekend aan je conditie werken. Skaten is een beweging die steeds doorgaat, dus het zet je hart en longen aan het werk. Het is daarmee een echte duursport. Als je wilt, kun je uren gaan skaten op rustige wegen.
Voordeel 2: Veiliger voor knieën en enkels dan hardlopen
De beweging die je bij skaten maakt, heeft een lagere impact op je lichaam dan hardlopen. De schokbelasting is ongeveer 50 procent lager. Hierdoor heb je een kleinere kans op blessures aan knieën en enkels. Dus als je zwakke enkels of knieën hebt, is skaten een aanrader. Ook is deze buitensport zeer geschikt voor RSI-patiënten. De armen worden namelijk niet belast, maar de doorbloeding van de armen komt wel goed op gang.
Voordeel 3: Het is goedkoop
Skaten is een laagdrempelige en goedkope sport. Als jij en je kind eenmaal jullie skate-uitrusting bij elkaar hebben, staat niets jullie meer in de weg om de deur uit te gaan.
Waar moet je zijn in (de omgeving van) Parkstad?
In veel woonwijken zijn er gelukkig stoepen en fietspaden waarop je prima kunt skaten. Daarnaast zijn er natuurlijk speciale skatparken.
Buiten
Lifestylepark Brunssum (Prinses Beatrixstraat)
Skatebaan De Griend in Maastricht (Griend 4)
Skatebaan Voerendaal (speeltuin Wachtendonkstraat)
Skatepark de Cointe in Luik
Binnen
Skatepark The Promise in Heerlen
