Bang in het donker

Veel kinderen hebben wel eens last van angst voor het donker of hebben last van nare dromen. Jonge kinderen hebben moeite om realiteit en fantasie uit elkaar te houden. Een eng personage in een boek of een film kan ervoor zorgen dat je kind bang is in het donker. Gelukkig groeit bijna ieder kind over de angst voor het donker heen. Met een paar tips kan jij je kind helpen. 

-> Neem je kind serieus en vraag waar je kind bang voor is.

-> Vertel je kind dat je weet dat hij of zij bang is in het donker en dat je dat begrijpt.

-> Zet een lampje bij het bed van je kind en laat dit de hele nacht aan.

-> Kijk samen in de donkere hoekjes en onder het bed. Zie je, er is niks aan de hand.

-> Laat de deur van de slaapkamer op een kier staan en leg de geluiden die je kind hoort uit. De wind buiten, het tikken van de verwarmingsbuizen, het kraken van de houten trap.

->Versier de kamer met glow in the dark stickers of geef je kind een zaklamp.

->Maak gebruik van de fantasiewereld van je kind en maak samen met hem/haar een anti-monsterzwaard of anti-monsterspray. Je kunt anti-monsterspray kopen, maar zelf maken is natuurlijk leuker.

-> Een dappere of stoere knuffel in bed geeft je kind ook het gevoel van veiligheid.

Stoeien of wilde spelletjes vlak voor het naar bed gaan, kunnen er ook voor zorgen dat je kind moeilijk in slaap valt.

Blijf geduldig en weet dat deze fase bij je kind weer voorbij gaat!

Onze collega’s in Capelle aan den IJssel hebben ook nog een paar goede tips -> https://www.cjgcapelleaandenijssel.nl/post/help-een-monster-onder-mijn-bed