Op aanvraag: In Touch, training voor sombere middelbare scholieren

Omschrijving

Pieker je veel? Voel jij je down? Denk jij wel eens: “Het kan me allemaal gestolen worden?” Kun je maar weinig interesse opbrengen voor alles om je heen? Je bent niet de enige! Wist je dat één op de vijf jongeren wel eens somber is en piekert?

Met de groepstraining In Touch geef je een positieve draai aan je leven. Het is een training voor alle jongeren van 12 tot 18 jaar, die last hebben van stemmingsklachten, somber zijn of zich gespannen voelen.

Het doel van de training is om jongeren te leren omgaan met moeilijke gevoelens en lichamelijke spanningen.
In groepsverband vind je steun, leer je van elkaar, deel je
problemen en ervaar je samen hoe je met klachten om kan gaan. Er praat met elkaar, maar je gaat ook actief aan de slag. Tip: draag tijdens een bijeenkomst makkelijk zittende kleding

Praktische informatie
De training bestaat uit 10 bijeenkomsten van 90 minuten, na schooltijd. Deelname is gratis.

Aangeboden door

Informatie

Locatie