Kinderwens
Heb je een kinderwens? Een vrouw heeft iedere maand twee tot drie vruchtbare dagen. Op deze dagen is de kans op een zwangerschap het grootst. Om een eicel te kunnen bevruchten, is het belangrijk dat de man voldoende beweeglijke en gezonde zaadcellen heeft. Je kan zwanger worden van een meerling. Maar hoe groot is die kans? En wat als zwanger worden niet lukt? En beïnvloedt roken en het gebruik van drugs of alcohol je vruchtbaarheid?
Alcohol
Als je graag zwanger wilt worden, stop dan met alcohol drinken. Dat geldt voor vrouwen én voor mannen.
Minder vruchtbaar door alcohol
Alcohol kan ervoor zorgen dat je minder vruchtbaar wordt. Dat betekent dat je minder makkelijk zwanger raakt. Dat geldt voor vrouwen, maar ook voor mannen. Mannen die alcohol drinken, hebben minder zaadcellen. Ook hebben de zaadcellen vaker afwijkingen.
Risico’s van alcohol
Alcohol is slecht voor je eigen gezondheid tijdens de zwangerschap, maar ook voor de gezondheid van je toekomstige kind. Ook vergroot het de kans op een miskraam.
Stoppen met drinken
Zodra je stopt met voorbehoedsmiddelen, ben je vruchtbaar. Drink daarom geen alcohol als je zwanger wilt worden. Dit advies geldt voor nu, maar ook voor straks als je zwanger bent. Een klein beetje alcohol kan al schadelijk zijn voor de ongeboren baby.
Als je het moeilijk vindt om te stoppen met alcohol, kan de verloskundige of huisarts je verwijzen naar andere hulpverleners die je kunnen begeleiden.